子供たちは夏休み真っ最中ですね。
元気に遊んでますか？体を動かしてますか？宿題頑張ってますか？
暑いので熱中症に気を付けながら毎日楽しく過ごして下さいね
先日小学校の学校保健委員会に出席してきました。
保健委員の先生方に、健康診断の結果を報告していただいたり、保健指導について説明があったり、歯科校医として考えさせられる内容もあり、良い情報交換ができたと思います。
中でも、給食アンケートやすくすくシートの結果で気になる項目があったので少しあげてみます
●月曜日の目覚めが悪く、土日の目覚めがよい
●朝ごはんは95％以上食べているが、野菜は7割弱しか食べていない
●給食が好きな児童がほとんどで、ごはんよりもパンを好きな人が多かった
●一日1回しか歯を磨かない日がある児童が35.7％と大変多い
●日曜日の歯みがき実施率が、平日に比べて約2割弱減っている
なるほど。すでに習慣として確立しているため、こういった生活が当たり前なお子様もいることでしょう。
理想は、早く寝て早く起きて、朝ごはんをよく噛んで野菜も食べて、歯を磨いて、元気に学校に登校してもらいたいですね。
元気な心と体をつくるためには、生活のリズムを整えることが大切になります。
学校でも、子供たちの体力向上を目指す運動習慣、健康的な生活習慣、望ましい食習慣の確立を図るため、様々な取り組みを行っているようですが、保護者のみなさまも、ご自身そしてお子様の生活習慣を振り返り、改善点があれば一緒に見直していきましょう
